Recent mocht ik een aantal klanten begeleiden die last hadden van langdurig of overmatig haarverlies, niet veroorzaakt door chemische middelen.
Wist je dat haarverlies veel voorkomt en dat er een natuurlijke, veilige manier bestaat om dit aan te pakken?
De Biologische Wetten over haarverlies
Bij haar en opperhuidproblemen speelt een scheidingsconflict. Bij haarverlies is dat de aanraking, liefkozing, goedkeuring, ‘de “aai over de bol” missen. Of iemand anders niet kunnen strelen, bijvoorbeeld een kleinkind of een huisdier. In mijn ervaringen draaide het om het niet ontvangen van de liefkozing of de goedkeuring.
De belangrijkste vragen om te beantwoorden
Eerste vraag. Sinds wanneer heb je dit? Dit geeft informatie over hoe lang het probleem er is en geeft richting aan het vinden van de oorzaak. De oorzaak is een scheidingsconflict die vlak voor de klacht is gebeurd. Hiervan hoef je je niet per sé bewust te zijn. Bijv. het gemis van aandacht, waardering, of goedkeuring van een ouder, die je nooit hebt gehad.
Wanneer je vader of moeder niet in staat is om uit te reiken, om je die ‘aai over de bol’ te geven, dan weet je niet beter, want je hebt het nooit gehad. Toch is er een aangeboren verlangen naar liefde en goedkeuring.
Op een gegeven moment word dit meer bewust, of je klachten ontstaan, dan wel nemen toe. Een verandering in de familie samenstelling kan aanleiding zijn door bijv. het overlijden van een ouder, waardoor de kans op liefkozing of goedkeuring niet meer kan komen.
De tweede vraag. Wat is je grootste angst? Het is niet raar als de angst, die je liever niet uitspreekt, is, wat als ik kaal word! Het is precies deze angst die het probleem in stand kan houden.
De succesvolle aanpak van Optimal EFT
Zolang het conflict actief is, kan het haar niet groeien. Het conflict komt niet alleen uit het verleden, maar word als het ware dagelijks onderhouden.
De EFT aanpak is daarom gericht op drie peilers.
1. Het omlaag brengen van de angst in dagelijkse situaties. Deze oefening heet het ¨Vervelendste moment van de dag’.
Dus heel praktisch, hoe voelt het als je ‘s morgens in de spiegel kijkt, je haren kamt en je naar de hoeveel haren in je kam kijkt, of als je je haar wast en je ziet de hoeveelheid haar in het doucheputje?
Het is heel normaal om dit erg te vinden en allerlei strategiën te hebben om hiermee om te gaan. Het werkt echter averrechts. Hoe liever je gescheiden wil zijn van je probleem, des te steviger voel je de scheiding en daarmee blijft het conflict actief. Je komt in een vicieuze cirkel terecht.
Tip 1: Dagelijks het vervelendste moment van de dag neutraliseren, de emotie eruit halen, doorbreekt het stresspatroon! Ook helpt het de symptomen in de genezingsfase te verminderen, zie verderop in deze blog.
2. Situaties uit het verleden neutraliseren
Die vind je door grote schoonmaak te houden. Je haalt situaties boven tafel, waarin jij hebt de aanraking, de goedkeuring hebt gemist. Ook situaties waarin vrienden en familie je iets hebben aangepraat. Hierbij hoort ook het ontstoren van je reactie op de visie van de huisarts of die van een andere specialist.
Tip 2: Maak een overzicht van beladen situaties en haal de emotionele lading eraf.
Wat je moet weten over het Biologische programma van haarverlies
Wanneer het conflict is opgelost, stopt het haarverlies. De genezingsfase breekt aan en dit kan gepaard gaan met zwelling, roodheid, pijn en jeuk.
Ook hier helpt EFT met de 3e peiler: symptoombestrijding. Letterlijk voelen wat je voelt en één van de twee EFT vormen gebruiken.
Ben je niet op de hoogte van de symptomen in genezingsfase en denk je dat de klachten toenemen, dan zorgt deze angst voor syndroom. Een toename van de zwelling, die ongemakkelijk zal voelen.
Tip 3: Vertrouw erop dat het haarverlies stopt zodra de situaties zijn geneutraliseerd.
Tip 4: Verwelkom de symptomen. Het is tijd voor een feestje, ook al heb je jeuk. Want je bent in genezing en je haar groeit.
Tip 5: Blijf EFT doen voor de pijn, jeuk, angst, het ongemak. Je zal merken dat de klachten afnemen en dat je er niet meer aan denkt. Er niet meer over nadenken en accepteren wat er nu is, is de beste houding om je lichaam van zelf verder te laten genezen.
Ben jij degene met haarverlies, of ken je iemand met haarverlies, stuur de blog door en neem contact met me op.
Dagelijks tijd nemen voor mezelf begint zittend op mijn yoga mat, langzaam en diep ademen en voelen wat er is. Deze stap overslaan betekent dat ik een speelbal ben voor alles wat er op me afkomt. Zonder contact met mijn ware zelf is de kans groter dat ik in mijn valkuil reactie (stressreactie) stap. Bij mij is dat ‘ja’ zeggen. De oorzaak van ja zeggen ligt in mijn kernovertuiging: ‘niet goed genoeg zijn’.
