Emotional Freedom Techniques

Leef Licht

Emotional Freedom Techniques (EFT) lost de koppeling op tussen het oorspronkelijke stresspatroon (gebeurtenis) en je stressreactie (fysiek, emotie, cognitie en gedrag).

In een situatie waarin je je alleen, machteloos en niet genoeg hebt gevoeld (trauma), ontstaat een natuurlijke stressreactie, die je helpt om deze situatie goed door te komen. De stressreactie word geprogrammeerd in je systeem en fungeert als een leerproces. Dat wil zeggen dat bij elke trigger je deze reactie opnieuw door maakt.

Pas je EFT grondig toe dan lost deze koppeling definitief op, je stressreactie kan niet meer terugkomen. Dit is waarom EFT de enige effectieve methode is waarmee je definitief van je klachten en trauma’s af kan komen.

Het is dus veel meer dan een handigheidje. Door dagelijks de mentale vervuiling (door denkprocessen) te verwijderen, haal je als het ware een doekje over de rommel die je in de loop van de dag hebt verzameld. En door grondige schoonmaak en loslaten, ruim je definitief op.

Contact opnemen met Mathilde Bosker

Ben je klaar om je mind net zo goed te reinigen en te verzorgen als je lichaam? Neem dan contact met me op door te bellen naar: 0638326242, of het contactformulier in te vullen.
EFT is een gezonde gewoonte die helpt om elke dag blij, gezond en fris te zijn. Leef Licht!

Hormoonbalans, stress vrij maakt blij

Negatieve ervaringen

Heb je stressvolle situaties meegemaakt die nog niet zijn opgeruimd, dan merk je dat aan het functioneren van je lichaam en aan je gedrag.

Consequent en grondig EFT doen, zorgt voor het verminderen dan wel oplossen van:
1. Beperkende kernovertuiging
2. Angst, fobie, depressie, verdriet, irritatie, of boosheid;
3. Pijn, vermoeidheid, of slecht slapen;
3. Chronische klachten en trauma;
4. Conflicten en relatieproblemen

Daarnaast is EFT bijzonder behulpzaam bij het:
5. Afleren van gewoontes die je niet dienen en Egosabotage
6. Verbeteren van prestaties (voor bijv. ondernemers en sporters)

Mijn werkwijze:

Op basis van je symptomen ga ik na wat het thema is en in welke fase je zit: conflict actief, of genezingsfase. De bron zijn de 5 biologische wetten van dr. G. Hamer. Uiteraard bespreek ik dit met je en bepalen we samen de aanpak met Oficial EFT*.

Het meeste resultaat behaal je, wanneer je volledig gemotiveerd aan de slag wil gaan om de oorzaak van de symptomen te neutraliseren. Ik hou van efficiënt, grondig en eerlijk samenwerken. Hiervoor is het behulpzaam als je een korte, intensieve periode voldoende tijd en middelen beschikbaar hebt. Tussen de sessies in, pas je gericht dagelijks EFT toe. De eerste sessies vinden wekelijks plaats, daarna kan er meer tijd tussen de sessies zijn.

Spreekt deze werkwijze je aan? Dan ben je van harte welkom!

*Official EFT!

Official EFT kent twee werkvormen:

  • Gold Standard EFT, de variant waarbij je klopt op meridiaanpunten en cognitieve technieken gebruikt (tapping)
  • Optimal EFT een energetische meditatie techniek. Hier maak je contact met je Unseen Therapist. Communiceren met haar is liefdevol, prettig en heel eenvoudig. Het is voor iedereen toegankelijk, ook als je geen ervaring heb met mediteren.

    Klik hier voor algemene info en aanmelding.

Zeker 95% van alle klachten zijn stress gerelateerd. Lees hier wat stress zo gevaarlijk voor je gezondheid maakt.

Ik ben gecertificeerd EFT GS behandelaar (NOVET), heb de jaargang Optimal EFT gevolgd en ben bezig met de certificering  onder begeleiding van EFT expert Gabriëlle Rutten, die als enige in Nederland en Vlaanderen Gary Craig en Oficial EFT vertegenwoordigd.