I went everywhere, with longing in my eyes
until here, in my own house
I felt truth filling my sight.
– Lalla

Stress oplossen doe je zelf

Stress* is de grote stoorzender van onze hormoonbalans en is daarmee direct schadelijk voor je gezondheid en welbevinden. Zeker 95% van alle klachten, fysiek, mentaal en emotioneel zijn stressgerelateerd. 

Stress kan je zelf verminderen, en soms zelfs helemaal oplossen.Yoga en Emotional Freedom Techniques zijn veilige, toegankelijke en krachtige tools om je dagelijkse stress weg te nemen.

* Lees hier wat stress zo gevaarlijk voor je gezondheid maakt.

Alles wat je zoekt zit in je

Herken je de volgende klachten: ontstekingen, chronische vermoeidheid, gewichtstoename, (hoofd)pijn, droge huid, beenkrampen, menstruatie-, vruchtbaarheid-, of overgangsklachten, slaapproblemen, pijnlijke, stijve gewrichten?
Worstel je met piekeren, angst, depressie, verdriet, irritatie, boosheid, dwangedachten of wisselende stemming?
En is het gevolg hiervan dat je niet meer goed functioneert op je werk en thuis?

Na jaren van zorgen voor anderen, is het nu hoog tijd om voor jezelf te gaan zorgen.

Connect Inside!

Hier is aandacht voor jouw gezondheid en welzijn. Met yoga en meditatie gericht op herstel van de balans in lichaam en geest, ontspanning, antistress technieken, voeding- en leefstijltips.

Je hebt recht op het beste van het beste!!

• 

• 

Connect Inside is de praktijk van Mathilde Bosker. Zij reikt technieken aan om je te helpen gezond, blij en in balans te leven. Met Hormoon Yoga en Emotional Freedom Techniques krijg je weer ruimte.

Ik ben gecertificeerd Yoga Teacher, Fusionhormoon yoga docent en EFT behandelaar (NOVET).