Vloek of Zegen
Ik heb nog geen vrouw in mijn omgeving blij en opgewekt horen zeggen: Wat heerlijk dat ik eindelijk in de overgang ben!
Velen hebben last van de bekende klachten die bij de overgang en de menopauze schijnen te horen. De klachten zouden ontstaan als gevolg van disbalans, en afname van de hormonen progesteron en oestrogeen. Dat is wat we zijn gaan geloven. Als dat waar is, dan is het opmerkielijk dat niet iedere vrouw, overal ter wereld dezelfde klachten heeft, immers de fysieke processen zijn voor alle vrouwen hetzelfde.
Het grootste aandeel in hoe wij ons voelen en de fysieke symptomen in ons lichaam en de uittingen in onze stemming en gedrag komen voort uit perceptie, overtuigingen als gevolg van de manier waarop vrouwen worden gezien en behandeld in de maatschappij, de opvoeding en wat ze zichzelf onbewust hebben aangepraat. Overgangsklachten zijn niet anders dan andere symptomen.
Vechten, vluchten, of
Zoals elke vrouw een nieuwe situatie anders ‘te lijf’ gaat is er de aloude, evolutionaire keuze tussen vechten of vluchten.
Ben je een vechter? Dan ‘bind je de strijd aan tegen de effecten van de overgang op de huid, zoals verlies van stevigheid, een brozere huid en uitdroging’.
Met een glimlach lees ik deze reclame leus van een farmaceutisch bedrijf. O, de zoete beloftes van o zo verleidelijke cremetjes en voedingssupplementen. Smeer, slik en je blijft glad, glanzend, jong en strak!
Trap er niet in, lieve schat. Lost het je probleem op? Of krijg je er problemen bij?
Ben je vluchter? Dan ‘negeer je je klachten’, doe je alsof er met jou niks aan de hand is. Het risico van verslavingen ligt op de loer.
Verwelkom en omarm
De overgang kan je niet afdoen als een probleem dat je kan fixen. Als je maar investeert in de nieuwste producten, de mooiste beloftes, of doet alsof er niks aan de hand is, dan….. leef je nog lang en gelukkig in LaLaLand.
Wakker worden, lieve vrouw! Dit is een nieuwe levensfase en die blijft! De tijd van rennen en verantwoordelijkheid nemen voor anderen is voorbij. Dit ingesleten patroon dat veel vrouwen kenmerkt, is niet eenvoudig te neutraliseren en vraagt je echt om te investeren in jouw welzijn. Het vraagt je om in het NU te stappen en jezelf op nummer 1 te zetten.
Ontdek Hormoon yoga
In de bijna dertig jaar dat Dinah Rodrigues de serie nu doceert, heeft ze spectaculaire resultaten behaald. Typische overgangsklachten als opvliegers, slapeloosheid en depressieve buien, heeft ze bij tal van vrouwen zien verdwijnen.
Ook jonge vrouwen met het premenstrueel syndroom (PMS) hebben baat bij Hormoonyoga: stemmingswisselingen worden minder heftig en zware bloedingen nemen af. Er worden zelfs resultaten behaald bij vrouwen die als onvruchtbaar waren gediagnosticeerd.
Niet voor niets verovert de oefenreeks in rap tempo de wereld. In Duitsland is Hormoon yoga zelfs een ware hit. Wat hormoon yoga doet is je bewust maken van je lichaam, het brengt je in contact en je hebt op dat moment alle aandacht voor jezelf. Dat is werkelijke kracht van hormoonyoga.
Ben jij klaar om jezelf te omarmen?
