De laatste maanden van het jaar zijn staan voor veel bedrijven traditiegetrouw in het teken van de beoordelingsgesprekken. Het sluitstuk van performance management. Zowel managers als medewerkers zien op tegen de verplichte gesprekken over doelen en resultaten. Een veelgehoorde klacht van managers is dat ze teveel gesprekken moeten voeren, het een flinke papierwinkel is, er geen budget is voor opleiding en salarisverhogingen, etc.
Wat ze eigenlijk bedoelen is:’ ik vind het moeilijk om onderscheid te maken tussen medewerkers’, ‘wie ben ik om te zeggen dat ze niet goed presteren, ik doe ook niet alles perfect’, ‘hoe schrijf ik helder en zonder te kwetsen op wat ik van hun prestaties vind’ en ‘ik zie op tegen de reacties van sommige mensen’.
Het gevolg is dat er weinig actie komt uit de beoordelingen en de resultaten niet worden gehaald. Performance management klinkt mooi, maar is in de praktijk vaak een tandeloze (papieren) tijger. Hoe kan je dit omdraaien?
Van smart doelen naar echte verlangens
Wel, beoordelen begint bij het begin, met het boven tafel krijgen van de echte verlangens. Klinkt dit te idealistisch? Mooi zo! Want zorgvuldige, smart geformuleerde doelstellingen werken niet en zijn saai. Er moet een vleugje avontuur, uitdaging en vooral vreugde aan toegevoegd worden. En of je ze nou doelen of verlangens noemt, ach dat is maar een woord.
Ben je niet tevreden over 2016? Wat is dan je aanpak voor 2017?
Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg!’ Dus als je verandering wil, zal je een andere aanpak moeten kiezen en een andere koers moeten varen.
Antoin de Saint-Exupéry (1900-1944)
Echte verlangens zijn als affirmaties
Affirmaties werken altijd als ze voldoen aan een aantal randvoorwaarden. Stel bijvoorbeeld dat een managementdoelstelling is:‘de juiste werknemer zit op de juiste plaats’.
Over wie gaat dit doel? Gaat hij/zij enthousiast hiermee aan de slag? Word de medewerker er blij van? Word de manager er blij van? Misschien begrijp je meteen de bedoeling van dit management team, maar misschien ook niet.
Spreek deze zin eens hardop uit en luister dan wat je er achteraan denkt. Dat is je werkelijke affirmatie. Dit is wat je het komende jaar realiseert!
Een ‘aangekleed’ verlangen kan bijvoorbeeld zijn: ‘Ik vind een creatieve manier om met mijn medewerkers functies in te richten waar zij de talenten voor hebben, of kunnen ontwikkelen, zodanig dat zij blij en enthousiast bijdragen aan het succes van de organisatie.
Spreek deze zin eens hardop uit en luister dan wat je er achteraan denkt. Dat is je werkelijke affirmatie. Dit is wat je het komende jaar realiseert!
Kijk nog eens naar je doelen en de resultaten van het afgelopen jaar. Laat je ze staan of kunnen ze een make-over gebruiken? Wees eerlijk naar jezelf! Laat 2017 het jaar van de verandering zijn!
We zijn bijna op de helft van 2016. Een goed moment om na te gaan hoe je er financieel voor staat. Voor veel vrouwelijke ZZP’ers is geld een beladen onderwerp. Waar komt dat toch vandaan? Hoe stroomt het makkelijk en prettig naar me toe?
Alles in het universum is energie = Geld is energie Tja, energie. Je kan er teveel van hebben, of te weinig van hebben. Geld is materie, net als andere niet-levende dingen. Het is een middel om een doel te bereiken. Hoe krijg je dit middel in balans?
Misschien is het met geld energie, net als met fysieke en geestelijke en emotionele energie. Als je net gesport hebt of flink in de tuin gewerkt, dan zijn je spieren belast en is het tijd voor rust en ontspanning.
Ben je een tijd lang veel aan het werk geweest en ging daar alle tijd en energie naar toe? Dan ben je geestelijk belast en is het tijd voor rust en ontspanning.
Ben je ziek, zit je in een vervelende situatie, of heb je zorgen, dan ben je emotioneel belast en is het tijd voor rust en ontspanning.
Denk je vaak na over hoe je aan meer geld moet komen, constateer je regelmatig dat je niet genoeg hebt om rond te komen, lig je ’s nachts wel eens te piekeren over geld?
Hoe kan je hierin nou ontspannen en rust vinden?
Je gedachten zijn energie
Is het je al eens opgevallen dat hoe positiever je gedachten zijn, des te makkelijker alles gaat? Omgekeerd geldt ook dat negatieve gedachten, negatieve situaties aantrekken.
Wat je denkt straal je uit, en wat je uitstraalt trek je aan. Alles is mogelijk. De enige beperking is je eigen denken. Elke sporter weet het: Wil je topprestaties, dan moet je eerst overtuigd zijn dat je het kunt, en alle twijfel uit je hoofd zetten. Als je denkt: “Dat lukt nooit!”, dan hoef je het helemaal niet te proberen. Wil je makkelijk en op een prettige manier geld verdienen, dan is het zaak om het negatief klinkende stemmetje in je achterhoofd het zwijgen op te leggen en te vervangen door een positief, blij stemmetje.
Spontaan positief denken, zou mooi zijn, maar lukt niet. Je diepste gedachten zijn veel sterker. Dat zijn de conclusies die je als kind hebt getrokken uit hetgeen je ouders en je omgeving vaak tegen je zeiden. Deze vormen de basis voor wat je in het hier en nu tegenkomt. Ze hebben vaak de vorm van gezegden die je veel hebt gehoord, zoals: ‘het geld groeit me niet op de rug’, als je wat wil bereiken, moet je hard werken’, wie voor een dubbeltje geboren wordt, wordt nooit een kwartje’, die mensen (die geld hebben), zijn er vast niet eerlijk aan gekomen’, ‘je moet geld sparen voor later’, ‘geld moet rollen’, … enz. Er kan ook een heftige (eenmalige) gebeurtenis geweest zijn, zoals het ontslag, of het overlijden van één van je ouders, waarna er financiële problemen kwamen.
De conclusies die je daaruit hebt getrokken zijn in de loop van je opvoeding geautomatiseerd, d.w.z. je bent je er niet meer bewust van. Het is alsof er een automatisch programma afgedraaid word. Voorbeelden van deze geautomatiseerde gedachten zijn:
Ik kan niet genoeg verdienen met wat ik doe
Er is geen geld genoeg
Ik mag niet zomaar geld aan mezelf besteden
Als ze me maar aardig vinden (teveel weggeven)
Geld hebben is slecht
Kinderen die wat willen krijgen voor hun billen
Ik heb altijd pech, dus dit zal ook wel niet lukken
Waarom zou iemand mij goed willen betalen?
…. Enz.
Een financiële programmeerfout ’s Nachts word ik wakker en zie het groene tekentje, iemand heeft me geappt… Het is de yoga docente. Mijn kaart is verlopen, of ik morgen een nieuwe kaart wil, of een losse les. Ik voel iets in me opkomen. Ik ben 2 weken ziek geweest. Dat overkomt me anders nooit, maar nu dus wel. Ik had gerekend op coulance. Wat ik zou doen? ‘Goh, wat sneu voor haar, 2 weken ziek geweest…. Ik geef haar deze les nog binnen de kaart. Tja, zo dacht mijn yoga docente niet!
Ik was verontwaardigd dat ze me zo rauw op mijn dak viel, zo ’s nachts, …. en me niet steunde. Grappig he? Wie leest er nou ’s nachts whatsapp? Haha! Zij hield zich gewoon aan haar regels en was daar ook duidelijk over geweest.
Ik zou hier dus anders reageren, maar waarom eigenlijk? Ik wist meteen wel dat de gedachtekronkel, de programmeerfout, bij mij zat en niet bij haar. Die verontwaardiging, .. was gewoon boosheid.
Ik ben geneigd voor een ander te denken en met oplossingen te komen waar niet om is gevraagd. Want ik ben heel erg aardig! Aardige mensen denken eerst aan een ander, want anders zijn ze niet goed genoeg…. En met deze programmeerfout, verlies ik mijn eigen belang uit het oog, raak ongemerkt uit balans en ga dan ‘zomaar’ geld weggeven.
Gewoon een domme programmeerfout en de hoogste tijd om het op te lossen!
Heb jij ook de neiging om te denken voor een ander, ten koste van jezelf? Geef je regelmatig / vaak, ongevraagd korting?
Hoe kan je met Emotional Freedom Techniques je financiële situatie veranderen?
Door EFT toe te passen kom je je conclusies en overtuigingen over geld op het spoor. Niet door er over te praten, maar door te kloppen op de EFT punten. Hoe meer je het toepast, des te meer resultaat je ervaart. Je word je bewust van je geautomatiseerde programma, waardoor je ook staat bent je programmering te veranderen. EFT is veilig en prettig om te doen en je kan het zelf leren.
Wil jij dit jaar je financiële programmering veranderen? Meld je nu aan voor de Financial Challenge! En verander je financiële situatie dit jaar definitief met EFT!
Hoe ziet de Financial Challenge eruit?
De Challenge bestaat uit 6 bijeenkomsten. In een kleine, veilige groep ga je aan de slag met je eigen situatie. Je word gesteund door de groep en ontvangt 2 individuele sessies van mij.
Wil je eerst wat meer weten? Meld je aan voor de thema avond EFT Mijn geld en ik! op 15 juni. Je gaat aan de slag met een financiële overtuiging. Je ervaart meteen hoe EFT werkt en wat het voor je doet. Kennis van EFT is niet nodig. Je kunt al je vragen ter plekke stellen.
Wil je ook meer weten van EFT? dan is het handig om op 21 juni mee te doen met de introductie workshop EFT. Je leert meteen het basisrecept EFT. Deze workshop is gratis.
Van de 7 doelen die ik had voor 2015 heb ik er 2 glansrijk behaald. Met 1 ben ik onderweg. Eén groot verlangen, die ik al heel lang had, maar niet had opgeschreven, heb ik wel gevonden. Ik weet wat ik hier kom doen. Een groot goed, waar ik heel blij mee ben.
Waarom het stellen van doelen niet werkte! Sinds een paar jaar bespreek ik mijn doelen met collega ondernemers. Weergegeven in vision boards, moesten bijdragen aan een regelmatige bron van ïnspiratie. De doelen zette ik uit in maandelijkse activiteiten. Actie stapjes die mijn doelen bereikbaar zouden maken. En toch lukte het niet om mijn doelen te bereiken. Hoe kan dat?
Wat ik in 2015 o.a. heb geleerd is: ‘ik word helemaal niet zo blij van doelen en resultaten. Het voelt als iets dat me is opgedrongen, terwijl ik het zelf heb opgeschreven. Vreemd niet waar?
Ik ontdekte dat het willen bereiken van resultaat, voortkomt uit verleden in een poging grip te krijgen op de toekomst. Het resultaat was spanning en stress en dat leek helemaal niet op de plaatjes in mijn vision board. Antoin de Saint-Exupéry (1900-1944)
Als doelen verlangens worden…. Voor 2016 pak ik het anders aan. Ik ga uit van mijn verlangens. Waar verlang ik naar in mijn werk, persoonlijke ontwikkeling, financieel, relaties en samenwerkingen, gezondheid, ontspanning/creativiteit en op maatschappelijk gebied. Wist je dat het belangrijk is dat je je doelen/verlangens hebt op meerdere levensgebieden?
Zodra ik me mijn verlangens voorstel gebeurt er iets bijzonders: ik zie er onmiddellijk plaatjes van en voel de blijheid en energie. Ik heb er helemaal zin in om hiermee aan de slag te gaan!
De loze belofte van performance management Voor veel mensen en werkgevers zal dit te idealistisch klinken. Stel je voor zeg… Je uit je verlangens en gaat dan in lotushouding zitten afwachten wat er gebeurd…. Dat is niet wat ik bedoel. Energie en actie zijn nodig om de dingen die je verlangt te realiseren. Maar kijk eens naar de verzuimcijfers, naar de doorstroming, naar het plezier, de samenwerking in je bedrijf! Ben je tevreden over 2015?
Iedereen ontdekt vroeg of laat: ‘Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg!’ Dus als je verandering wil, zal je een andere aanpak moeten kiezen en een andere koers moeten varen.
Kan je zakelijke doelen ook in verlangens uitdrukken? Ja, natuurlijk! Probeer het maar eens. Je voelt meteen of ze kloppen. Want als het geen echte verlangens zijn, word je er niet blij en energiek van. Nou zal je als manager, HR adviseur, of medewerker misschien denken… ja, ja als je zelfstandig ondernemer bent, dan heb je makkelijk praten!
Hoe zit dat als je in loondienst werkt? Jouw doelen zijn afgeleid van de organisatiedoelen en afdelingsdoelen. De meeste doelen gaan over de inhoud van je functie en een deel over je persoonlijk (vakinhoudelijke) ontwikkeling.
Had jij in 2015 regelmatig last van werkstress? Heb je je het afgelopen jaar wel eens ziek gemeld met vermoeidheidsklachten, of had je gewoon, even echt geen zin meer, werd je zomaar ziek? Herken je dit? Dan is de kans groot, dat je werk is gaan voelen als een verplichting, met te weinig ruimte voor je eigen verlangens.
Het goede nieuws is: je mag gewoon je verlangens in de verschillende leefgebieden, ook zakelijk, toevoegen en ermee aan de slag gaan. Je kan dus zeker (een deel van) je verlangens voor 2016 waarmaken en jezelf een groot cadeau geven, namelijk plezier, voldoening en trots!
Wijken je verlangens over je werk en je persoonlijke ontwikkeling sterk af van de doelen die je geacht word te behalen? Wees eerlijk naar jezelf! Misschien is 2016 het jaar van de verandering!
Uiteraard streef jij ook naar goede, prettige en positieve dingen in je leven, zodat allessoepel gaat en deklanten als vanzelf op je af komen. Het gezegde: met stroop vang je meer vliegen dan met azijn mag je gerust doortrekken naar je werk…. En naar je leven. Een ontspannen en opgewekte uitstraling is aantrekkelijk en heeft een aanzuigende werking op klanten. Dus is het belangrijk dat je dit zelf kunt bevorderen. En hoe doe je dat?
We hebben allemaal wel eens last van piekeren en negatieve gedachten. Het kan je humeur enorm verpesten. Maar wist je dat deze negatieve gedachten een grote impact hebben op hoe je leven er nu uitziet? Ze beperken en belemmeren je en kunnen je zelfs letterlijk ziek maken.
De situaties waar de negatieve gedachten vandaan komen, spelen niet op dit moment. Ga het maar bij jezelf na. Ze zijn gebeurd in het verleden. Soms zelfs in een ver verleden. Toch zijn ze dichtbij je, je houd je er aan vast en je herkauwt de situaties en effecten als het ware. En omdat je er vaak aan denkt en mee bezig bent, beïnvloeden ze bewust en vooral onbewust je gezondheid en je handelingen in het hier en nu. Net als een roze bril letterlijk en figuurlijk je wereld kleurt, gebeurt dit ook met negatieve gedachten.
De oplossing is heel eenvoudig: omdenken!
Zodra je jezelf betrapt op een zin die er als volgt uitziet: ‘Ja, maar wat als er dit en dat gebeurt en het blijkt dat ik het niet kan en de klant wil niet betalen voor mijn service?’ (vul vooral je eigen zin in)
Draai dan de zin om!
‘Wat als er ‘dit en dat’ gebeurt en het blijkt dat ik dit héél goed kan en mijn klanten zo tevreden zijn dat er een enorme stroom nieuwe klanten op gang komt?’
Tja…. Zo eenvoudig is het echt. Er is werkelijk geen enkele reden waarom je niet zou kunnen krijgen wat je graag wil.
Heb jij een manier gevonden om de goede en positieve situaties in je leven te bevorderen? Deels ze dan hier in het commentaarveld, of tijdens een Open Thee. Op www.passion4hr/praktische-info, vind je de data en tijden.
Natuurlijk wil je ook meer tevreden klanten, dat je bedrijf groeit en jij lekker in je vel zit. Dus is het belangrijk dat je weet waar je neiging om alles uit te stellen, vandaan komt. Maar hoe kom je daar achter? En wat kun je er dan aan doen?
Er gaan verschillende gevoelens schuil achter uitstelgedrag. Variërend van boosheid tot eenzaamheid en schuldgevoel. Deze zijn te herleiden naar een belemmerende overtuiging. Wat kun je doen om de oorzaak op te sporen en hoe werkt het uitstelgedrag dan? Passion4hr geeft je inzicht.
Utstelgedrag komt heel veel voor. Je bent dus in goed gezelschap. Het zorgt ervoor dat je nog niet de succesvolle ondernemer bent die je zou kunnen zijn. Het belemmert je groei en ontneemt je kansen. Het is niet iets om je over te schamen en er is ook geen enkele reden om met excuses te komen of jezelf af te vallen. Constateer je gedrag en stel vast dat je hier van af wilt.
Als je mijn introductieworkshop hebt gevolgd of bekend bent met EFT dan weet je hoe een EFT-ronde gaat.
Voorbeeld 1: Als opstartzin kun je zeggen: Ook al stel ik het gesprek met Mark uit en vind ik het vervelend om hem te vertellen dat ik mijn belofte niet kan nakomen, ik accepteer mezelf helemaal (benoem hetgeen je uitstelt en het gevoel wat het met je doet, precies). Scoor de intensiteit van je gevoel. Klop op de punten zoals je dit hebt geoefend (kijk eventueel op het overzicht van basistechniek, dat je per email hebt ontvangen). Als de intensiteit naar een 3 is gezakt is het tijd voor het keuzetrio. Je voegt een zin toe met wat je graag wilt bereiken.
Keuzetrio: Als opstartzin kun je zeggen: Ook al stel ik de afspraak met Mark uit en vind ik het vervelend, ik kies ervoor om Mark te bellen en hem te vertellen wat me dwarszit en ik accepteer mezelf helemaal (ook hier benoem je precies wat je gaat doen). Vervolgens klop je nog 1 ronde op wat je kiest en daarna een ronde waarbij je bij elk punt één van beide zinnen uitspreekt. Benoem bij het hoofd je keuze, en bij je wenkbrauw je gevoel, bijv. ik vind het vervelend. Ga zo om en om de EFT punten langs. Zo eindig je op je pols met je keuze.
Je kunt het keuzetrio meerdere keren per dag herhalen. Als je merkt dat de intensiteit toeneemt, klop je eerst volgens de basistechniek totdat de intensiteit een 3 of lager is. Doe dit ritueel elke keer als je constateert dat je iets uitstelt. Je komt dichter bij het gevoel dat voor jou ten grondslag ligt aan je uitstelgedrag en krijgt steeds meer inzicht in de achtergrond van je uitstelgedrag: je belemmerende overtuiging.
Kom je er niet helemaal uit. Kom dan naar een Open Thee voor tips. Op www.passion4hr.nl/praktische-info, vind je de data en tijden.
Herken jij de uitsteller in jezelf en heb je tips voor andere uitstellers? Deel ze in het commentaar veld hieronder.
Antoin de Saint-Exupéry (1900-1944)