Weet Wat Je Eet

PRESENTATIE WEET WAT JE EET!

Het sprookje begint bij jou

Een goede gezondheid begint bij gezonde voeding. Soms maakt het al een heel verschil om bepaalde ingrediënten weg te laten en gerichte keuzes te maken.
Daarbij komt dat de huidige manier van voedsel produceren is gericht op kwantiteit, terwijl je lichaam om kwaliteit vraagt.
Je lichaam beschikt over een enorm herstellend vermogen, maar heeft daar voor wel de juiste bouwstenen (micronutriënten) nodig. Hoe krijg je die het beste binnen en welke hoeveelheden heb je nodig?

Tijdens deze bijeenkomst krijg je inzicht in het ‘waarom’ van suppletie, maar ook geven we
je tools, zodat je zelf etiketten beter kunt beoordelen om zo de weg te kunnen vinden in
het immens grote aanbod van supplementen.

Data en tijd: de 3e zondag van de maand, van 13.00 tot 15.00 (vanaf 19 november
Lokatie: Fitness 365
Snijdersbergweg 97
1105 AN Amsterdam Zuidoost

Ben je geïnteresseerd? Stuur een email aan: Mathildebosker@proton.me
Je bent van harte welkom!