Lente is detox tijd

Detox is grondig schoonmaken en opruimen wat niet meer nuttig is. De natuur begint er elk voorjaar mee. Niets blijft precies hetzelfde. Jij ook niet. Je bent niet dezelfde persoon als een jaar geleden. Je hele lichaam, alle cellen, alle organen, zijn veranderd.

Hoe kan het dan dat je denkt dat je nog steeds dezelfde persoon bent?

Heel simpel! Je neemt letterlijk en figuurlijk mensen, dingen, gedachten, oordelen en energie mee vanuit je verleden. Dat gebeurt vanzelf, gewoon als je niets doet. Om te zorgen dat je wereld vertrouwt en dus veilig blijft. Maar daar wordt het niet leuker of beter van!

De opslagplaatsen van het lichaam

Je reactie op een nieuwe, onverwachte situatie op (bijvoorbeeld) je derde, wordt als leerervaring, compleet met ademhaling, emoties, gedrag en oordeel over jezelf en de wereld,  opgeslagen. Deze blijft zorgvuldig bewaard in je onderbewustzijn.

Na één, of enkele soortgelijke leerervaringen is het een stresspatroon geworden. De kenmerkende fysieke, energetische en mentale reacties nestelen zich in je lichaam. In cellen, weefsels, organen, spieren en gewrichten ontstaat ‘geheugen’. In de loop van de jaren komt er meer bij.

Dit stresspatroon is gebaseerd  op onvolgroeide menselijke vaardigheden en hersencapaciteit.  Het zijn eigenlijk verkeerde inschattingen van situaties, incomplete waarnemingen, die opgeslagen worden diep in ons onderbewustzijn. De grootste en belangrijkste opslagplaats van ons lichaam.

Alle situaties in ons leven zijn projecties van beelden die je al kent, gekleurd door de bril die je als driejarige (kan ook jonger zijn) hebt opgezet.

Hoe weet je of het tijd is voor detoxen?

Een inkoppertje!
Hoe blij, zorgeloos en vrij voel  je je nu (vandaag, deze week, deze maand)?

Geef eens een cijfer op de schaal van 0 tot 10. Een 0 is helemaal niet blij en een 10 is super blij.

Wat wil je? Neem je genoegen met die zeven. Lekker middelmatig, niet slecht en niet goed!
Dan is dit precies het goede moment om te detoxen. Jouw leven is te uniek en te waardevol voor middelmatigheid.

Waarom een sapkuurtje niet werkt!

Detoxen met alleen een ander eetpatroon werkt niet. Het is te oppervlakkig en te kortdurend. Je pakt bijvoorbeeld niet de belangrijkste opslagplaats, je onderbewustzijn, aan.

Fysiek en energetisch detoxen

De maand april staat bij de Kundalini Yogaschool Amsterdam in het teken van Detox your Body & Mind. Elke les is een totaal pakket om je detox effectief te maken. Ook als je gewoon blijft eten zal je verrast zijn door het effect.
Kijk hier voor het lesrooster

Is je cijfer onder de 7? Gefeliciteerd! Nu is jouw kans om echt op te ruimen.

Leer Emotional Freedom Techniques (EFT). De enige zelfhulp techniek die snel en direct werkt. Je pakt de grootste opslagplaats, je onderbewustzijn, aan. Je neutraliseert de oude reacties en maakt de weg vrij voor een cognitieve verandering.
Boek direct je EFT sessie of kom eerst naar de introductie workshop.